Mitten im Wandel – den eigenen Platz finden

Mitten im Wandel – den eigenen Platz finden

Es sind oft die kleinen Momente, in denen man merkt, dass sich etwas verändert hat. Man sitzt beim Frühstück, die Zeitung liegt noch da – aber daneben blinkt schon das Handy. Nachrichten kommen nicht mehr einmal am Tag, sondern ständig. Dinge passieren irgendwo auf...
Früher war alles besser? Oder nur anders?

Früher war alles besser? Oder nur anders?

Man hört diesen Satz oft. Beim Bäcker. Beim Spaziergang. Oder irgendwo zwischen Kaffee und Erinnerung: „Früher war alles besser.“ Aber war es das wirklich? Wenn man genauer darüber nachdenkt, ist es selten eine klare Antwort. Denn was wir „früher“ nennen, ist kein...
Wenn das Handy näher ist als der Salzstreuer

Wenn das Handy näher ist als der Salzstreuer

Früher hat man sich beim Essen unterhalten. Heute schreibt man sich Nachrichten – obwohl man sich gegenübersitzt. Praktisch ist das ja schon:Man muss den Blick nicht heben, kann in Ruhe weiter scrollen… und das Salz kommt vielleicht sogar per Emoji. Jetzt...
Kleine Rituale im Alltag – warum sie guttun

Kleine Rituale im Alltag – warum sie guttun

Der Alltag kann ruhig sein – manchmal sogar ein wenig zu ruhig. Die Tage ähneln sich, Termine werden weniger, und vieles läuft ohne feste Struktur. Gerade in dieser Phase können kleine Rituale eine erstaunlich große Wirkung entfalten. Sie geben dem Tag einen Rahmen,...